Katta depressiv buzuqlik uchun ketogenik terapiya ortidagi fanni tushunish
Taxminiy o'qish vaqti: 6 daqiqa
Keling, ketogenik parhez bilan depressiyani yaxshilashni qo'llab-quvvatlovchi neyrobiologik dalillarni o'rgangan tadqiqot natijalarini ko'rib chiqaylik va ilmiy adabiyotlarda in vitro va in vivo tadqiqotlar orqali ular qanday asosiy biologik mexanizmlarni ochib berganligini bilib olaylik.
Shamshtein D, Livinski T. Katta depressiv buzuqlik uchun ketogenik terapiya: Neyrobiologik dalillarni ko'rib chiqish. Oziqlanish sohasidagi so'nggi yutuqlar2022;2(1):003; doi:10.21926/rpn.2201003.
Asosan, ular 2021-yil avgustidan 2022-yil yanvarigacha adabiyotlarni koʻrib chiqishdi. Bu shuni anglatadiki, ular ketogenik parhezdan depressiya uchun foydalanish boʻyicha maʼlumotlarni izlab, taʼsirlarni tushuntirishning mumkin boʻlgan asosiy mexanizmlarini topishga harakat qilishgan.
Mana ular nima topdilar.
Glyukoza almashinuvining buzilishi
Buning yana bir atamasi miya gipometabolizmidir. Depressiyaga uchragan odamlarda miyada glyukoza almashinuvida o'zgarishlar bo'lishi mumkin. Bu miya gipometabolizmi deb ataladigan holat. Ketogenik parhez keton tanalarini ko'paytirish va asosiy yoqilg'i manbai sifatida glyukozani almashtirish orqali hujayra energiya almashinuvini kuchaytiradi.
Ketonlar mitoxondriyal funktsiyani tiklaydi va energiya muvozanatini saqlashga yordam beradi. Glyukoza o'rniga keton tanalariga tayanadigan ketogenik parhez, shubhasiz, istiqbolli yondashuv bo'lishi mumkin.
GABA va glutamat balansi
Glutamat / GABA neyrotransmitter tizimi depressiya bilan bog'liq. Tadqiqotlar depressiyaga uchragan odamlarda glutamat darajasining o'zgarishini ko'rsatdi, bu depressiyada glutamatning haddan tashqari qo'zg'alishini ko'rsatadi.
GABAergik faollikning pasayishi epilepsiya kabi depressiya bilan birga keladi. Astrotsitlar almashinuvini kuchaytiruvchi va glutamat chiqarilishini kuchaytiruvchi ketoz epilepsiya va depressiyani davolashda ketozning samaradorligini tushuntirishi mumkin.
Mitoxondriyal disfunktsiya va oksidlovchi stress
Mitoxondriyalar hujayralardagi energiya almashinuvi uchun mas'uldirlar va ularning kamaygan funktsiyasi depressiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan neyrodegenerativ kasalliklarning patogenezida ishtirok etadi.
Ketoz mitoxondriyal va oksidlanish jarayonlariga ta'sir qilib, natijada miya faoliyatini yaxshilash orqali depressiyani engillashtirishga yordam beradi.
Keton jismlari tomonidan qo'zg'atilgan past redoks signalizatsiya molekulalarining induktsiyasi antioksidantlar va detoksifikatsiya fermentlari darajasini oshirishi mumkin va bu depressiya bilan bog'liq oksidlovchi stress va mitoxondrial disfunktsiyani potentsial ravishda kamaytiradi deb o'ylashadi.
Ketoz va yallig'lanish
Mualliflar depressiya va yallig'lanish o'rtasidagi kuchli bog'liqlikni ko'rsatadigan ko'plab tadqiqotlarni topdilar va bu nafaqat yallig'lanish holati emasligini tan olishdi.
Mikroglial o'zgarishlar depressiyada hal qiluvchi patofizyologik rol o'ynaydi. b-gidroksibutirat depressiv xulq-atvori bo'lgan sichqonlarda mikroglial ramifikatsiyani kuchaytirdi. Ushbu topilma va ilmiy adabiyotlarni o'rganishda ko'rsatilgan yana ko'p narsalar, keton jismlarining immunomodulyator ta'siri orqali antidepressant ta'sirini isbotlaydi. (13/36) #depressiya #yallig'lanish #immunomodulyatsiya
Hayvonlar modeliga asoslangan tadqiqotlarda ko'rsatilganidek, depressiya ichak mikrobiotasi bilan sababiy bog'liq bo'lishi mumkin. Depressiyaga uchragan bemorlarda kuzatilgan mikrobioma o'zgarishlari metabolik sindrom kabi boshqa surunkali kasalliklarda bo'lganlarga o'xshaydi.
Neyroinflamatsiya va oksidlovchi stress o'rtasidagi farqlar va ular qanday bog'liqligi haqida biroz chalkashlik his qilyapsizmi? Quyidagi maqolani foydali deb topishingiz mumkin:
Ketoz va ichak mikrobiomasi
A ketogenik parhez ichakdagi mikrobial muvozanatni tiklashga yordam berishi mumkin, bu depressiya belgilari yukini engillashtirishi mumkin. Hayvon modellari va miya kasalliklari bo'lgan bemorlar istiqbolli natijalarni ko'rsatdi.
Ilmiy adabiyotda aniqlangan ushbu topilmalar ketogenik parhezning ichak mikrobiotasiga ta'sirini o'rganish va depressiya bilan og'rigan bemorlarda simptomlarning yaxshilanishi va depressiyaga o'xshash xatti-harakatlari bo'lgan hayvonlar modellari uchun kuchli asos bo'lib xizmat qiladi.
Ketogenik parhez va kayfiyat
Depressiya - bu murakkab insoniy hodisa bo'lib, uni o'rganish qiyin. Shunga qaramay, hayvonlarni o'rganish potentsial patofizyologik mexanizmlar va asosiy depressiv buzilishning yangi davolash usullari haqida qimmatli tushunchalar berdi.
Depressiyaga o'xshash xatti-harakatlarning kalamush modellarida ketogenik parhez "xatti-harakatdagi umidsizlikni" yaxshiladi, bu ketozning depressiv simptomlarni yaxshilashi mumkinligini ko'rsatadi. Hayvonlarda o'tkazilgan boshqa tadqiqotlarda keton tuzi va keton tuzlarini o'rta zanjirli triglitseridlar bilan aralashtirish Sprague-Dawley va WAG / Rij kalamushlarida tashvish bilan bog'liq xatti-harakatlarni yaxshiladi va etti kun ichida ketozga erishdi.
Qizig'i shundaki, sichqonlar o'tkazilgan tadqiqotda, homiladorlik ketogenik parheziga ta'sir qilish naslning miya tuzilmalarini modulyatsiya qildi va ularni keyinchalik balog'at yoshida tashvish va depressiya bilan bog'liq xatti-harakatlardan himoya qildi, garchi nasl tug'ilgandan keyin standart chow bilan oziqlangan bo'lsa ham.
Bundan tashqari, yaqinda hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatdiki, muntazam mashqlar bilan ketogenik parhez sichqonlarda tashvish va depressiv xatti-harakatlarni kamaytiradi. Depressiya yukining kamayishi BHB darajasi bilan bog'liq bo'lib, kayfiyatni yaxshilashni qulay metabolik o'zgarishlar bilan bog'laydi.
Klinik dalillar
Depressiya belgilari va asosiy mexanizmlarning yaxshilanishiga oid dalillar cheklangan bo'lsa-da, mavjud ma'lumotlar ketozning foydali neyromodulyator ta'siri bo'yicha keyingi mexanik tadqiqotlarni rag'batlantiradi va kafolatlaydi.
Ushbu tadqiqot maqolasi chop etilganda, ketogenik parhezlar va depressiyani o'rganadigan RCTlar yo'q edi! Lekin men ushbu postni yozayotganimda kamida bittasi sodir bo'lganini bilaman! Xo'sh, bu tadqiqot kayfiyat va idrok uchun ketogenik parhezlar atrofida mavjud bo'lgan narsalarga asoslanib nimani aniqladi?
Randomize nazorat ostida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ketogenik parhez odatiy parvarish bilan muntazam ovqatlanish bilan solishtirganda, refrakter epilepsiya bilan og'rigan bolalar va o'smirlarda xavotirni kamaytiradi va kayfiyat va idrokni yaxshilaydi.
Surunkali epilepsiya bilan og'rigan kattalardagi bemorlarda ketogenik parhez kamroq tashvish va depressiya bilan bog'liq edi. Ular dietada qancha uzoq bo'lsa, ularning psixologik holatiga ko'proq ta'sir qiladi. Menimcha, bu juda zo'r.
Vaziyatni o'rganish shuni ko'rsatdiki, ketogenik parhez II turdagi bipolyar buzuqlik bilan og'rigan bemorlarda kayfiyatni barqarorlashtiruvchi vosita sifatida harakat qilishi mumkin. Bemorlar dori-darmonlarni qo'llashdan ko'ra ko'proq kayfiyatni barqarorlashtirishga erishdilar.
Ushbu tadqiqotlarning barchasini sinchkovlik bilan ko'rib chiqqan mualliflar, odamlarda ketogenik parhez ko'plab afzalliklarga ega xavfsiz va arzon terapiya ekanligini aytishadi. Ular ketogenik parhezning neyrometabolik disfunktsiya, yallig'lanish va depressiya bilan bog'liq kommensal mikrobiota o'zgarishlariga ta'sirini tushunish uchun qo'shimcha tadqiqotlarni talab qilishlari tushunarli. Ular ketogenik parhez va depressiya alomatlarini kamaytirish o'rtasidagi to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlikni ko'rsatadigan tadqiqotlarni ko'rishni xohlashadi.
Ammo keling, rostini aytaylik. Bu tadqiqotlarni amalga oshirish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Va odamlar hozir azob chekmoqda.
Ular adabiyotlarni ko'rib chiqishni quyidagi xulosa bilan yakunlaydilar.
Shunga qaramay, mavjud dalillar depressiyaga uchragan populyatsiyalarda ketogenik parhezdan foydalanishni o'z ichiga olgan randomizatsiyalangan nazorat ostida sinovlarni amalga oshirishni qat'iy qo'llab-quvvatlaydi.
Depressiyaga uchragan populyatsiyalar bo'yicha randomizatsiyalangan nazorat ostida sinovlar tashkil etilayotgan va davom etayotgan bir paytda, men siz haqingizda bilmayman, lekin men mijozlarim adabiyotlardan xabardor ekanligiga ishonch hosil qilmoqchiman. Ular ketogenik parhezlar asosiy depressiv buzuqlikda kuzatilgan tipik komorbidiyalar va patologiyalarda potentsial foyda ko'rsatishini bilishga loyiqdir.
Agar siz hisoblamaguningizcha, parhez aralashuvi uchun juda ko'p mablag' yo'q Baszucki guruhi va ruhiy kasalliklar va nevrologik kasalliklar uchun ushbu kuchli metabolik terapiyani yo'naltirish uchun zarur bo'lgan tadqiqotlarni moliyalashtirish orqali son-sanoqsiz hayotni o'zgartiradigan ularning hamkorlari.
Keyingi tadqiqotlarning ushbu istaklari ro'yxatiga qaramay, tadqiqot tadqiqotchilari mavjud ma'lumotlar ketogenik parhezning odatdagi komorbiditlarda yoki kesishgan patologik xususiyatlarda katta depressiv buzuqlik (MDD) ga qarshi potentsial afzalliklarini ko'rsatishini aytishadi.
Bemorlarimga yordam standartini taklif qilgandan so'ng, bu parvarish standarti emasligini aytishim mumkin. Va hali ham axloqiy pozitsiyada qoling. Chunki katta depressiv buzuqlikdan aziyat chekadiganlarga juda ko'p va'da beradigan ushbu terapiyani baham ko'rmaslik, mening fikrimcha, potentsial zarar etkazishi mumkin va axloqiy nuqtai nazar bo'lmaydi.
Mana o'qish Agar siz batafsilroq ma'lumot olishni istasangiz, sizga qulaylik uchun. Shunday qilib, siz amaliyotchi sifatida o'zingizning axloqiy tanlovingizni qilish uchun zarur bo'lgan ma'lumotlarga ega bo'lishingiz mumkin yoki ehtimol siz sevgan odamning azoblanishini kuzatayotgandirsiz. Va ular o'zlarini yaxshi his qilishlari mumkin bo'lgan barcha usullarni bilishlarini xohlaysiz.
Agar siz ketogenik dietada depressiyaga qarshi ta'sir qilishning potentsial asosiy mexanizmlari haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, bu erda mavjud bo'lgan boshqa blog maqolalaridan bahramand bo'lishingiz mumkin Ruhiy salomatlik Keto blogi.
Chunki siz o'zingizni yaxshi his qilishning barcha usullarini bilishga haqlisiz.