Miya tumanligi va neyroyallig'lanish uchun eng yaxshi davolash Ushbu blog postining maqsadi neyroyallig'lanish miya tumanligining takroriy va surunkali alomatlariga qanday hissa qo'shishini tushunishga yordam berishdir. Ushbu maqolaning oxiriga kelib, siz miya tuman belgilari va bu alomatlarni keltirib chiqaradigan asosiy neyroinflamasyon uchun eng yaxshi davolashni tushunasiz. MiyaContinue reading "Miya tumanlari va neyroinflamasyon uchun eng yaxshi davolash"
Ketogenik parhezlar va ichak mikrobiomasi
Ketogenik parhezlar va ichak mikrobiomi salomatligi Ketogenik parhez to'g'ri, ichakni davolovchi parhez ekanligini tushunishim uchun ushbu blog maqolasini o'qiyotgan barchaga kerak. Agar siz ichaklaringizni ko'plab prebiyotik tolalar, probiyotik qo'shimchalar va boshqa ko'plab rigamarollar bilan davolamoqchi bo'lsangiz, bu yaxshi va siz buni shunday qilishga harakat qilishingiz mumkin. LekinContinue reading "Ketogenik parhezlar va ichak mikrobiomi"
PCOS va miya tumanlari
Polikistik tuxumdon sindromida (PCOS) kognitiv alomatlar nevrologik muammodir. PCOS bilan kasallangan ayollarda kuzatiladigan xotira, konsentratsiya va o'rganish bilan bog'liq muammolar nevrologik muammolardir. Va shuning uchun tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilish muammoni hal qilmaydi. Men ushbu blogda mavzuni davom ettirishga harakat qilaman. Men Google olishini juda xohlaymanContinue reading "PCOS va miya tumanlari"
Engil kognitiv buzilish va MCT moyi
Kirish Agar siz ushbu blog postini o'qiyotgan bo'lsangiz, bu sizda engil kognitiv buzilish (MCI)dan shubhalanayotganingiz yoki tashxisingiz borligi sababli bo'lishi mumkin. Yengil kognitiv buzilishning (MCI) ba'zi holatlari rivojlanishda to'xtaydi va demans mezonlariga javob beradigan darajada buzilgan funktsiyalarga o'tmaydi. Engil kognitiv buzilish nimaContinue reading "Yengil kognitiv buzilish va MCT Oil"
Miya tumanligi uchun eng yaxshi davolash izlayotgan ayollarga qo'ng'iroq
Miya tumanligi uchun eng yaxshi davolash Yangilanishni qidirayotgan ayollarga qo'ng'iroq! Ushbu dastur tadqiqoti TO'LIQ! Miya tuman alomatlari bilan og'rigan 50 nafar ayol bilan suhbatlashishga intilib, sabab yoki tashxisdan qat'i nazar, men juda ko'p noto'g'ri ma'lumotlar va chalkashliklarga duch keldim. Dasturimni ishlab chiqish uchun intervyu berish uchun ayollarni topish uchun menContinue reading "Miya tumanligi uchun eng yaxshi davo qidirayotgan ayollarga qo'ng'iroq"
Og'ir metallar va ruhiy salomatlik
Og'ir metallar va ruhiy salomatlik. Nima uchun og'ir metallar, hatto ketogenik dietada ham ruhiy salomatlikka ta'sir qiladi? Ba'zi odamlar ketogenik parhezni og'ir metallarning yuqori to'planishi bilan boshlaydilar. Bu sodir bo'lganda, hatto yaxshi tuzilgan ketogenik parhez bilan kuzatilgan glutationning ko'payishi ham simptomlarni to'liq bartaraf etish uchun etarli bo'lmasligi mumkin. Variantlar orasida aContinue reading "Og'ir metallar va ruhiy salomatlik"
Ketogenik dietada glutationni qanday oshirish mumkin - oziq-ovqat
Ketogenik parhezda glutationni qanday oshirish mumkin - oziq-ovqatlar Yaxshi tuzilgan ketogenik parhez glutation uchun qurilish bloklari bo'lgan moddalar bilan to'lib toshgan. Buni ketonlarning glutation ishlab chiqarishni tartibga solish qobiliyati bilan bog'lang va siz o'z hujayralaringizda detoksifikatsiya quvvatini ishga tushirdingiz. Barcha go'shtlar Siz allaqachon o'qiganingizdekContinue reading "Ketogenik dietada glutationni qanday oshirish mumkin - oziq-ovqat"
Ketogenik dietada glutationni qanday oshirish mumkin - qo'shimchalar
Ketogenik dietada glutationni qanday oshirish mumkin? Aminokislotalar glitsin, sistein va glutamin glutation ishlab chiqarishda ishlatiladi. To'liq aminokislotalarning yaxshi manbalari bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish yoki muvozanatli aminokislota qo'shimchasini olish sizga ko'proq glutation ishlab chiqarishga yordam beradi. B-vitaminlari, magniy, selen, sink, temir va alfa-lipoik kabi boshqa muhim oziq moddalarContinue reading "Ketogenik dietada glutationni qanday oshirish mumkin - qo'shimchalar"
Glutation va ketogenik parhez
Glutation va ketogenik parhez Ketogenik parhezning glutationni ko'tarilishi miyangizni ruhiy kasalliklar va nevrologik kasalliklardan davolashda qanday rol o'ynaydi? Glutation - miyaning asosiy antioksidant tizimi. Ketogenik parhezning glutation ishlab chiqarishni tartibga solish qobiliyati, ayniqsa, ruhiy kasallik yoki nevrologik kasalliklarga chalingan odamlar uchun foydalidir. Ketogenik dietalar ko'payadiContinue reading "Glutation va ketogenik parhez"
Ketogenik parhez || Nima uchun ketogenik dietada shishiradi
Nega ketogenik parhezda shishiradi? Boshida keto iste'mol qilishda shish paydo bo'lishi tez-tez uchraydi va bu tanangiz yangi dietaga moslashishi va uglevodlarni oziq-ovqat sifatida afzal ko'radigan noqulay bakteriyalarning nobud bo'lishi bilan bog'liq. Bir necha haftadan ko'proq davom etadigan shishish oldingi holatga bog'liq bo'lishi mumkinContinue reading “Ketogenik parhez || Nima uchun ketogenik dietada shishiradi?
Giyohvand moddalarni keltirib chiqaradigan ozuqa moddalarining kamayishi - ogohlantiruvchi ertak
Giyohvand moddalar tufayli ozuqa moddalarining kamayishi - ogohlantiruvchi ertak Bugun men sizga Angie va uning giyohvand moddalar tufayli ozuqa moddalarining kamayishi haqidagi hikoyasi haqida gapirib beraman. Anji bolaligida ko'pchiligimiz kabi ovqatlanardi. U va uning ota-onasi uchun juda ko'p miqdorda qayta ishlangan oziq-ovqatlar to'liq oziq-ovqat sifatida sotildi, ammo yo'q edi. Shunday qilib, Angie bo'lganidaContinue reading "Giyohvand moddalarning oziq moddalarining etishmasligi - ogohlantiruvchi ertak"
Keto dietasi ruhiy salomatlik uchun qoidalar
Ruhiy salomatlik uchun keto dietasi qoidalari Men "qoidalar" so'zini ishlatish mashhur bo'lmagan pozitsiya ekanligini yaxshi bilaman. Sizlardan ba'zilaringiz qoidalar nima ekanligi, bo'lishi kerakligi va hatto kontseptsiya haqiqiymi yoki yo'qligi haqida bahslashish istagi paydo bo'ladi. Keto dietasi qoidalari deb nomlangan post yozish shunchaki muammo izlaydi.Continue reading "Ruhiy salomatlik uchun keto dietasi qoidalari"