Nikol Loran, LMHC

Men litsenziyalangan ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchiman, u odamlarga ketogenik parhez terapiyasidan ruhiy kasalliklar va nevrologik muammolarni davolashda yordam beradi. Men o'z ishimda turli xil ozuqaviy va funktsional davolash usullaridan foydalanaman va kattalar mijozlari populyatsiyalarida dalillarga asoslangan psixoterapiya usullarini taqdim etaman.

Mening tarixim

Men 2007 yilda Argosi ​​universitetida (rasmiy ravishda Vashington professional psixologiya maktabi) Psixologiya bo'yicha bakalavr va klinik psixologiya bo'yicha san'at magistrini tamomladim. Yillar davomida men turli yosh guruhlari bilan ishladim va mijozlarga yordam berishda katta muvaffaqiyatlarga erishdim. turli kurashlarni hal qilishda.

Terapevtik uglevodlarni cheklash bilan bog'liq dietani o'zgartirish bo'yicha o'zimning chuqur sog'liq tajribamga ega bo'lganimdan so'ng, men nevrologik kasalliklar va ruhiy kasalliklar uchun ovqatlanish terapiyasiga qiziqa boshladim. Men mijozlarim bilan oziq-ovqat tanlovi haqida gaplasha boshladim va o'zimning terapiya ko'nikmalarimdan mijozlarga xatti-harakatlarning o'zgarishiga qarshilikni yo'qotish va miyalarini oziqlantirish va davolash uchun ovqatlanishdan qanday foydalanishni o'rganishga yordam berish uchun foydalana boshladim. Men miya va tanalarini yaxshi ishlashi uchun zarur bo'lgan narsalarni beradigan odamlarga psixoterapiya qanchalik yaxshi ishlaganini payqadim.

Mijozlarning ta'kidlashicha, stress omillari kamroq kuchaygan. Odamlar terapiyaning og'ir ishini bajarish uchun ko'proq kuchga ega edilar. Fikrlash tarzidagi o'zgarishlar faqat har hafta qaytib kelmay qoldi. Ularga uy vazifalarini bajarish osonroq bo'ldi. Ular o'zlarining alomatlari ular emasligini tushunishni boshladilar. Ular umidni boshdan kechirdilar. Ba'zilar endi dori-darmonlarga muhtoj emas edi. Ba'zilarga kamroq dori kerak edi.

Men ruhiy salomatlik va nevrologik kasalliklarni tushunadigan tajribali psixoterapevtman, u sizga o'xshagan odamlarga o'z sharoitlarini davolash uchun turmush tarzi va ovqatlanishini o'zgartirishga yordam berish uchun maslahatlardan foydalanadi.

Mening ta'lim

Xulq-atvor terapiyasi (BT), kognitiv-xulq-atvor terapiyasi (CBT), dialektik xulq-atvor terapiyasi (DBT) va ko'z harakatining sezgirligini yo'qotish va qayta ishlash terapiyasi (EMDR) kabi klinik ko'nikmalar bo'yicha ixtisoslashtirilgan treningdan tashqari, men ovqatlanish va metabolizm bo'yicha o'qitilganman. ruhiy salomatlik uchun terapiya.

  • Merilend Integrativ Salomatlik Universitetidan (MUIH) ovqatlanish va integral salomatlik bo'yicha magistrlik sertifikati
  • Evergreen sertifikatidan sertifikatlangan integral ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis (CIMHP).
  • NutritionNetwork-dan nevrologik kasalliklarni, jumladan ketogenik va metabolik psixiatriya, Altsgeymer kasalligi va demans, migren, qayta ishlangan oziq-ovqatga qaramlik va epilepsiyani oziqlantirish bo'yicha trening
  • Ruhiy salomatlik uchun ketogenik parhezlar klinissi uchun o'quv kursi DiagnostikaDiet (Georgia Ede, MD)
  • Funktsional qon kimyosi tahlili bo'yicha aspiranturadan keyingi o'qish kursi (ODX akademiyasi)
  • Funktsional va integral psixiatriya bo'yicha stipendiya a'zosi (Psixiatriya qayta ta'riflangan)

Nashrlar

Laurent, N. Nazariyadan amaliyotga: Ruhiy salomatlikda ketogenik metabolik terapiyani amalga oshirishning qiyinchiliklari va mukofotlari. Oziqlanishdagi chegara, 11, 1331181. https://doi.org/10.3389/fnut.2024.1331181

Nashrlarimning yangilangan roʻyxatini bu yerda topishingiz mumkin Google Scholar va ResearchGate.

mukofotlari

Men Baszucki miya tadqiqot fondi va Milken instituti tomonidan tan olingan metabolik psixiatriyaning yettita kashshoflaridan biriman. Metabolik aql mukofoti 2022 yilda

Xalq ta'limi

Men bir nechta ijtimoiy media platformalarida faolman, ularni shu yerda topishingiz mumkin.

Yana bir kishiga ketogenik parhez o'zini yaxshi his qilish usuli bo'lishi mumkinligini o'rgatish umidida men har xil o'lchamdagi podkastlarda qimmatli mehmon bo'lishga intilaman! Siz meni (Nicole Laurent, LMHC) Spotify, YouTube va Apple Podcasts-da qidirishingiz mumkin.

Professional ta'lim

Men emasman Vashington shtatida tasdiqlangan klinik nazoratchi nazorat va professional maslahat berish. Men o'rgataman NBCC tomonidan akkreditatsiya qilingan uzluksiz ta'lim ketogenik parhez va boshqa metabolik psixiatriya muolajalaridan foydalanadigan bemorlarni bilish va qo'llab-quvvatlashda klinik malakaga ega bo'lishga intilayotgan psixoterapevtlarga.

Qanday yordam bera olaman

Men yashayman va ishlayman Vancouver (AQSh) va Vashington shtatida telesalomatlikni ta'minlovchi litsenziyalangan ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchi (LH 60550441) sifatida litsenziyalanganman.

Boshqa barcha shtatlarda men ovqatlanish va metabolik terapiyadan faqat ruhiy salomatlikni davolash va hayotni boshqarish bo'yicha maslahat xizmatlaridan foydalanish bo'yicha maslahat xizmatlarini taqdim etaman. Men Vashington shtatidan tashqarida psixoterapiya xizmatlarini ko'rsatmayman.

Men ketogenik parhezni ruhiy salomatlik va nevrologik tashvishlar uchun terapevtik yo'l sifatida qabul qilishdan xursand bo'lgan odamlarni qo'llab-quvvatlashga ixtisoslashganman. Ushbu eksklyuziv diqqat markazida psixoterapiya yoki hayotni o'rganish bo'yicha keng qamrovli xizmatlar ko'rsatiladi va bu mening mijozlarimni optimal farovonlik sari o'zgartiruvchi sayohatlari orqali boshqaradi.

Eng keng qamrovli xizmatlar va menga kirish sizga kayfiyat va kognitiv simptomlarni qanday davolashni o'rgatish uchun mo'ljallangan onlayn dasturim orqali mavjud. Ro'yxatdan o'tish uchun ariza topshirishingiz mumkin.

Miyadagi tumanni tiklash dasturi

Agar siz men bilan bog'lanmoqchi bo'lsangiz, buni quyida amalga oshirishingiz mumkin:

Men bilan bog'laning