Kirish Ushbu postda men ketogenik parhez ko'p ovqatlanish buzilishi (BED) uchun ajoyib davo bo'lishi mumkinligini ko'rsatadigan ba'zi tadqiqotlarni qisqacha bayon qilaman. Biz Binge Eating Disorder (BED) patologiyasi bilan bog'liq asosiy mexanizmlarni yoki ketogenik parhez ularni qanday o'zgartirishi mumkinligini ko'rib chiqmaymiz. BuContinue reading "Ketogenik parhezlar bo'yicha tadqiqotlarning qisqacha ko'rinishi - Binge ovqatlanish buzilishi (BED) uchun davolash"
Ketogenik parhezlar ko'p ovqatlanish buzilishi (BED) uchun davolash sifatida
Kirish Men ushbu maqolani yozishda juda ortda qoldim. Rostini aytsam, men ovqatlanish buzilishi bilan ketogenik parhezlardan foydalanish haqida yozishdan butunlay qochdim. Men klinik psixologiya hamjamiyatining noroziligi bo'lishi mumkin deb o'ylagan narsam bilan shug'ullanishni xohlamadim.Continue reading "Ketogenik parhezlar ko'p ovqatlanish buzilishi (BED) uchun davolash sifatida"
BHB ning ruhiy salomatlikdagi rolini o'rganish: epigenetik modulyatsiya metabolik psixiatriyani davolash sifatida
BHB ning ruhiy salomatlikdagi rolini o'rganish: Metabolik psixiatriyani davolash sifatida epigenetik modulyatsiya Shunday qilib, biz ketonlarni hosil qiluvchi ketogenik parhezlar haqida gapirganda va bu ketonlar molekulyar signalizatsiya organlaridir, men shuni nazarda tutyapman. BHB hozirgi vaqtda adabiyotda eng yaxshi o'rganilgan keton tanasi hisoblanadi. Bu boshqa keton jismlari degani emasContinue reading "BHB ning ruhiy salomatlikdagi rolini o'rganish: metabolik psixiatriyani davolash sifatida epigenetik modulyatsiya"
Ekzogen BHB qo'shimchalari mening ruhiy kasalligimni davolaydimi?
Ekzogen BHB qo'shimchalari mening ruhiy kasalligimni davolaydimi? Men tushundim. Siz dietangizni o'zgartirishni xohlamaysiz. To'liq tushunarli. Ekzogen b-gidroksibutirat (shuningdek, beta gidroksi-butirat yoki BHB deb ham ataladi) qo'shimchalari sizning ruhiy kasalliklaringizni davolaydimi degan savolga javobim shuki, men bilmayman. Va hatto ekzogen ketonlar bo'yicha mutaxassislar ham bilishmaydi. GarchiContinue reading "Ekzogen BHB qo'shimchalari mening ruhiy kasalligimni davolaydimi?"
Bu keto toshmasi nima bo'ldi?
Bu keto toshmasi nima bo'ldi? Ushbu maqola ketogenik parhezni boshlagan ba'zi odamlarda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan keto toshmasi deb ataladigan narsa haqida gapiradi. Biz Marko Medeotning men bilan baham ko'rgan maqolalarini ko'rib chiqamiz. Agar siz LinkedIn-da bo'lsangiz va Markoga ergashmasangiz, ishontirib aytamankiContinue reading "Bu keto toshmasi nima bo'ldi?"
Giyohvand moddalarni iste'mol qilish buzilishi va giyohvandlik uchun ketogenik parhez
Kirish Menimcha, ketogenik parhezlardan moddalarni iste'mol qilish kasalliklarini davolash uchun foydalanish jismoniy shaxslar va davolash markazlari tomonidan juda kam qo'llanilishi mumkin. Menimcha, bu potentsial muammo. Giyohvand moddalarni iste'mol qilishning buzilishiga olib keladigan chuqur psixo-ijtimoiy omillar bormi? Mutlaqo. Men psixoterapiya va ijtimoiy yordamga ehtiyoj yo'qligini taklif qilyapmanmi? Yo'q.Continue reading "Giyohvand moddalarni iste'mol qilish kasalliklari va giyohvandlik uchun ketogenik parhez"
Ketogenik terapiya va anoreksiya: UCSD ning jasur tadqiqoti
Ketogenik terapiya va anoreksiya: UCSD-ning jasur tadqiqoti Men buni kim eshitishi kerakligini bilmayman, lekin ketogenik parhezlar ovqatlanish buzilishlarini davolash sifatida tekshirilmoqda. Ha, hatto anoreksiya. Anoreksiyani ketogenik parhezlar bilan davolash bo'yicha amaliy tadqiqotlar ba'zi ajoyib natijalar bilan nashr etildi. Va endi haqiqiy ish tadqiqotni davom ettirishda boshlanadiContinue reading "Ketogenik terapiya va anoreksiya: UCSDning dadil izlanishlari"
Ketogenik parhez va Altsgeymer kasalligi
Ketogenik parhez: Altsgeymer kasalligiga qarshi kurashda tengsiz yondashuv Muallifning eslatmasi: 16 yillik xususiy amaliyot tajribasiga ega boʻlgan litsenziyalangan ruhiy salomatlik boʻyicha maslahatchi sifatida men soʻnggi olti yilni ruhiy va nevrologik kasalliklarga chalingan shaxslarni ketogenik parhezga oʻtkazishga sarfladim. Ushbu maqolani yozish uchun menga uzoq vaqt kerak bo'ldi va menContinue reading "Ketogenik parhez va Altsgeymer kasalligi"
Agar sizning miyangiz shahar bo'lganida: Oksidlanish stressi va neyroyallig'lanishni tushunish
Agar sizning miyangiz shahar bo'lganida: oksidlovchi stress va neyroyallig'lanishni tushunish Miya shahrining o'xshashligi Miya salomatligi haqida gap ketganda, ko'pincha paydo bo'ladigan ikkita atama oksidlovchi stress va neyroyallig'lanishdir. Garchi ular bir-birini almashtirsa-da, bu atamalar aslida ikkita farqli, ammo bir-biriga bog'langan hodisani tasvirlaydi. Bizning miyamizni gavjum shahar sifatida tasavvur qiling. Oksidativ stressContinue reading "Agar sizning miyangiz shahar bo'lsa: Oksidlanish stressi va neyroyallig'lanishni tushunish"
Nik Zanetti bilan neyrotransmitter muvozanati va ekskoriatsiya buzilishi
U erda ko'plab terapevtlar bor (oziqlanish va boshqa) ular miyaga to'g'ri ishlashi uchun kerak bo'lgan narsani berishimiz kerakligini tushunadilar. Nikola Zanetti taniqli va taniqli nutritional terapevt va naturopatik amaliyotchi bo'lib, u mening blogimdagi ketogenik parhezlardan foydalanish to'g'risidagi postimni o'qib chiqib, menga murojaat qildi.Continue reading "Nik Zanetti bilan neyrotransmitter muvozanati va ekskoriatsiya buzilishi"
Ketogenik parhez: miya uchun kuchli molekulyar signal terapiyasi
Ketogenik parhez: miya uchun kuchli molekulyar signal terapiyasi Siz buni tushunmasligingiz mumkin, ammo ketogenik parhezga rioya qilgan holda hosil bo'lgan BHB keton tanasi kuchli molekulyar signalizatsiya agenti hisoblanadi. Ushbu blog postida biz BHB ning neyronlar va genetikaga ta'sirini ko'rib chiqamiz.Continue reading "Ketogenik parhez: miya uchun kuchli molekulyar signal terapiyasi"
b-gidroksibutirat - BHB tuzlari teng yaratilganmi?
b-gidroksibutirat - BHB tuzlari bir xil yaratilganmi? Ketogenik parhezda yaratilgan uchta keton tanasi mavjud. Bu keton jismlari asetoatsetat (AcAc), beta-gidroksibutirat (BHB) va asetondir. Asetoatsetat - bu jigarda yog'larning parchalanishi natijasida hosil bo'lgan birinchi keton tanasi. Keyin asetoatsetatning bir qismi beta-gidroksibutiratga aylanadi, bu eng ko'p uchraydi.Continue reading "b-gidroksibutirat - BHB tuzlari teng yaratilganmi?"